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Primeros pasos

En este curso aprenderás a saber cuales con las lesiones más comunes en el fútbol, como prevenirlas mediante circuitos o trabajos preventivos individuales, grupales y colectivos, como trabajar cada uno de estos trabajos preventivos, cuando trabajarlos y en que momento del entrenamiento meterlo.

Tambien aprenderas cuales son los factores de riesgo más comunes que tenemos en el futbol, como podemos evitarlos y a realizar el trabajo preventivo en el fútbol base, como trabajar dependiendo la edad del jugador.

También veremos por que es más importante el trabajo preventivo en el fútbol femenino y cuales son sus factores de riesgo.

Y por último veremos ejemplos de fichas preventivas y circuitos para que podáis trabajar con vuestros equipos, el curso incluye también fichas y circuitos preventivos para que podáis usarlas con vuestros jugadores y tengáis ejemplos de como realizar un trabajo preventivo.

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